Hírek lány és Menstruáció témában
Mennyire szabad az intenzív mozgás a menstruáció alatt?
A menstruációval kapcsolatban gyakorinak számítanak a szabad- e, és a mit szabad kezdetű kérdések. Sokan úgy vélik, hogy a menzeszük bizony korlátozhatja őket havonta néhány napban, hogy azt tegyék, amihez éppen a kedvük van. Rendszeresen előfordulnak például azok a kérdések is, hogy mennyire szabad mozogni, akár intenzívebben a menstruáció alatt….
Mozgás a menstruáció alatt: szabad vagy nem?
A menstruáció alatt a nőknek gyakran nem csak a testüknek van szüksége egy kis feltöltődésre a fellépő kellemetlenségek miatt, de a lelküknek is. Mi is üdíthetne fel egy női lelket? Egy jó kis alvás, vásárlás, vagy akár egy jó kis csajos program. Ez nem minden, sokan el se hiszik, de…
A menstruáció okozta pattanások természetesek?
A havonta jelentkező menstruáció sok kellemetlenséget okozhat a nőknek. Az ilyenkor végbemenő hormonális változás a felelős például azért, ha valaki azokon a bizonyos napokon ingerlékenyebb, fáradékonyabb, fejfájással küzd, vagy épp erősebb alhasi görcsök nehezítik meg az életét. Ezek mind- mind természetes jelenségek, amelyek a vérzés elmúltával szintén távoznak a következő…
Sikerülhet vajon a menstruáció erősségének az enyhítése?
Számos olyan nő és fiatal lány van, akinek a menstruációja nem csak azt a ” problémát ” hozza magával, hogy bizonyos dolgokban korlátozza majd a vérzése néhány napig ( fehér ruha viselése, vagy épp strandra, uszodába járás ), de jó néhány kellemetlen testi panaszt is eredményez. Lehet ez a tünet…
Normális a menstruáció alatt megjelenő hüvelyi fájdalom?
Valószínűleg egy nőnek se kell bemutatni a menstruáció alatt megjelenő kellemetlenségeket és panaszokat. Ritkának és ugyanakkor szerencsésnek is lehet mondani azokat a lányokat és nőket, akiknek semmilyen problémájuk nem jelenik meg a menzeszük idején. A leggyakoribb panaszok általában az erős alhasi görcsök, a fejfájás és az ingerlékenység szokott talán lenni….
Mire utalhat, ha megváltozik a menstruáció intenzitása?
A nők általában 20 éves korukra jutnak el odáig, hogy a menstruációs ciklusuk fixen beáll, valamint kiismerik, hogy milyen jellegű és állagú szokott lenni a havi vérzésük. Ez azért is jó, mert ha változik az intenzitása, jellege, akkor lehet már gyanakodni, hogy valamilyen oka van annak, hogy már nem a…
A menstruáció alatt mennyire ajánlatos az intimtorna?
Annak ellenére, hogy a menstruáció egyes programoknak gátat szabhat, nem szabad hagyni azt, hogy minden tevékenységnek az útjába álljon minden hónapban néhány napra. Sok dolgot nem ajánlanak a szakemberek a menzesz idején annak ellenére, hogy nem is tiltják meg konkrétan a használatukat. Ilyen lehet például a szauna használata, vagy épp…
A menstruáció előtt előfordulhat az ingerültség?
A menstruációt megelőzően, sőt még alatta is számos panasz kísérheti végig a nőket azokban a bizonyos napokban. Nem ritka így például az, ha valaki hányingerrel, szédüléssel, fáradsággal, vagy épp erős görcsökkel küzd már a menzeszét megelőzően. Sokakat ezek a tünetek figyelmeztetnek arra, hogy bizony hamarosan meg fog jönni a vérzésük,…
A menstruáció és az influenza: van közöttük kapcsolat?
A menstruáció egy nő életében számos helyzetben okozhat gondot, vagy épp kellemtelenséget. Ha késik, akkor az megrémítheti a nők zömét, ha hamarabb jön, mint kellett volna, akkor a felkészületlen lányokat kínos helyzetbe is hozhatja, míg azoknál, akik a vérzésen kívül egyéb panaszokat is észlelnek ( görcsölés, hányinger, szédülés), alapos tervezést…
Az infraszauna használata a menstruáció alatt engedélyezett?
Egy nő élete során a kamaszkor kezdetével egészen a változókor beköszöntéig minden hónapban ” megküzd ” a menstruációjával. Miért a küzdelem szó? Azért, mert a menzesz sok esetben a legrosszabbkor érkezik meg, és ezzel számos programról, tevékenységről le kell mondania a lányoknak, nőknek. Legtöbbször a strand és nyaralási szezonban tud…
Legutóbbi hozzászólások